Η εμμηνορροϊκή περίοδος ή έμμηνος ρύση, ή απλά «περίοδος» αποτελεί μια φυσιολογική και σημαντική λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Είναι μέρος του μηνιαίου κύκλου της γυναίκας και συνδέεται με τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Παρόλο που αποτελεί βασικό κομμάτι της αναπαραγωγικής υγείας, η εμμηνόρροια μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες στην ποιότητα ζωής, την καθημερινότητα και την ψυχολογία των γυναικών.
Τι Είναι η Εμμηνορροϊκή Περίοδος;
Η εμμηνορροϊκή περίοδος είναι η μηνιαία αποβολή του ενδομήτριου, δηλαδή του εσωτερικού στρώματος της μήτρας, μέσω του κόλπου. Αυτό συμβαίνει όταν δεν πραγματοποιείται γονιμοποίηση του ωαρίου.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος περιλαμβάνει διάφορες φάσεις:
- Εμμηνορροϊκή Φάση: Διαρκεί 3-7 ημέρες, κατά τις οποίες το ενδομήτριο αποβάλλεται με τη μορφή αιμορραγίας.
- Φάση Ωοθυλακίων: Ξεκινά την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως και συνεχίζεται μέχρι την ωορρηξία. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, οι ωοθήκες παράγουν ωοθυλάκια, το ένα από τα οποία θα ωριμάσει σε ωάριο.
- Ωορρηξία: Περίπου στη μέση του κύκλου, το ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη και είναι διαθέσιμο για γονιμοποίηση.
- Ωχρινική Φάση: Μετά την ωορρηξία, το ωοθυλάκιο μετατρέπεται σε ωχρό σωμάτιο, το οποίο εκκρίνει προγεστερόνη για να προετοιμάσει το ενδομήτριο για πιθανή εμφύτευση. Εάν δεν συμβεί η γονιμοποίηση, το ωχρό σωμάτιο εκφυλίζεται, οδηγώντας σε μείωση των επιπέδων προγεστερόνης και την έναρξη της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.
Πότε Ξεκινά η Εμμηνορροϊκή Περίοδος;
Η πρώτη εμμηνορροϊκή περίοδος, γνωστή ως εμμηναρχή, εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 12 και 15 ετών, αν και μπορεί να ξεκινήσει νωρίτερα ή αργότερα. Παράγοντες όπως η γενετική, η διατροφή, το σωματικό βάρος και η γενική υγεία μπορούν να επηρεάσουν την ηλικία έναρξης. Μετά την εμμηναρχή, η γυναίκα έχει συνήθως περίοδο κάθε 21-35 ημέρες, με μέση διάρκεια κύκλου τις 28 ημέρες.
Τι Σημαίνει η Περίοδος για τη Γυναίκα;
Η περίοδος έχει πολλές σημασίες για τη γυναίκα:
- Σημάδι Υγιούς Αναπαραγωγικού Συστήματος: Η ύπαρξη περιόδου είναι συνήθως σημάδι ότι το αναπαραγωγικό σύστημα λειτουργεί κανονικά. Αν και δεν είναι πάντα ο κανόνας, η περίοδος είναι ένδειξη ότι η γυναίκα μπορεί να συλλάβει.
- Ορμονικές Αλλαγές: Κατά τη διάρκεια του κύκλου, οι ορμόνες όπως η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα επηρεάζουν τη διάθεση, τη συμπεριφορά και τη φυσική κατάσταση της γυναίκας. Συχνά, οι γυναίκες βιώνουν αλλαγές στη διάθεση και την ενέργεια κατά τη διάρκεια της περιόδου.
- Αναπαραγωγική Υγεία: Η περιοδική αιμορραγία μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση υγειών ή ανθυγιεινών καταστάσεων. Για παράδειγμα, η απώλεια πολύ αίματος ή η απουσία περιόδου μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα όπως η ενδομητρίωση ή η πολυκυστική ωοθήκη, και είναι σημαντικό να ζητηθεί βοήθεια από κάποιον ιατρό.
Τι Συμβαίνει Αν μια Γυναίκα Δεν Έχει Περίοδο;
Η αμηνόρροια είναι η κατάσταση στην οποία μια γυναίκα δεν έχει περίοδο για 3 ή περισσότερους μήνες. Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω διαταραχών όπως:
- Ορμονικές Διαταραχές: Όπως η υποθυρεοειδισμός ή η πολυκυστική ωοθηκική νόσος (PCOS).
- Εγκυμοσύνη ή Θηλασμός: Σε αυτές τις περιόδους, η περίοδος συνήθως σταματά.
Σε τέτοιες καταστάσεις είναι σημαντικό κάποιος να ζητά ιατρική συμβουλή.
